Cogito

Orosz Viktória vagyok, orvostanhallgató. Blogomon az orvostudomány és egészség friss, érdekes és hasznos híreit, kutatási eredményeit szeretném ismertetni. Célom, hogy a közemberekhez is közelebb kerüljön ez a tudomány. E-mail címem: viki@housemd.hu Add to Netvibes

Kritika a Cogito-ról gblog2011.jpg Az ÉLETMÓD kategóriában a zsűri által legjobb 10 blog közé lett sorolva a Cogito!

Facebook

Kommentek

Keresők

Google

D-vitamin

2011.09.05. 13:52 Kovács Zoltán György

A zsíroldékony vitaminok „D-vitaminként” jelzett csoportjába öt vegyület tartozik, ezek a D1, D2, D3, D4 és D5-vitaminok. Az emberi szervezet szempontjából a D2- (ergokalciferol) és D3- (kolekalciferol) vitaminoknak van jelentősége. Ezek tulajdonképpen hormon előanyagok (prohormonok), biológiailag még nem aktív vegyületek. A D2-vitamin táplálék (elsősorban növényi eredetű élelmiszerek) útján kerül a szervezetbe, míg a D3-vitamin nagyobb részének forrása a bőr: a koleszterin-anyagcsere során a bőrben egy 7-dehidrokoleszterin nevű vegyület keletkezik, mely napfény hatására továbbalakul D3- vitaminná. Kolekalciferol természetesen a(z elsősorban állati eredetű) táplálékkal is bejuthat a szervezetbe.
A D-vitamin aktív formája a kalcitriol (1,25-dihidroxi-kolekalciferol), mely két ún. hidroxilációs reakció útján keletkezik a prohormon-formából. Az első hidroxilációs lépés helyszíne a máj, a keletkező 25-hidroxi-D-vitamin csekély biológiai hatással rendelkezik, jelentősége a túlzott D-vitamin bevitelnél (D-hypervitaminosis) van, ekkor már ez felelős a kialakuló hatásokért és tünetekért. A 25-hidroxi-D-vitaminra a vesében kapcsolódik a második hidroxil-csoport, ami az aktív D-vitamin létrejöttét eredményezi.

Hatásai
A D-vitamin befolyásolja a kalcium anyagcseréjét: elősegíti a kalcium- és foszfát-ionok felszívódását a béltraktusból, illetve növeli a vesékben a kalcium visszaszívását, ezáltal emelve annak vérszintjét. Mindez esszenciális a csontok, fogak képződéséhez, hiszen a mineralizációs folyamatok során azokba kalcium, illetve annak vegyületei (pl. hidroxiapatitkristályok) épülnek be, ez felelős azok mechanikai szilárdságáért. Mindemellett a kalciumionok rendkívül fontosak számos sejtfunkcióban, az ingerületátvitelben, az izmok összehúzódásában, a véralvadásban.
Kiemelendő, hogy a kalciumion-szint meghatározza az idegingerlékenységet: a normálisnál alacsonyabb kalciumszint (hipokalcémia) mellett fokozódik az idegek ingerlékenysége, azaz már kisebb ingerre kialakul a megfelelő válasz (pl. az izmokat beidegző idegek esetén az izomösszehúzódás). Ezért tapasztalhatjuk alacsony kalciumszint mellett egyes neurológiai reflexek túlműködését, a kezek, lábak görcsös reakcióit, azonban nagyobb mértékű kalciumszint-csökkenéskor görcsrohamok is felléphetnek (hipokalcémiás tetánia), ami a gége- és légzőizmok görcse miatt halálos kimenetelű is lehet.
A D-vitamin kalcium-anyagcserére kifejtett hatásai mellett az immunrendszer működését is szabályozza. Serkenti a fagociták (bekebelezésre képes immunsejtek) működését és szerepe van a daganatokkal szembeni védekezésben is.
  •  A British Journal of Cancer című lap szerint a rákkal összefüggésbe hozható halálozási arány mintegy kétszer akkora azoknál, akiknek a vérében alacsonyabb a mérhető D-vitamin szint.
  • Beszámoltak számos egyéb jótékony hatásról is, melyet ezen vitaminhoz kapcsolnak: a Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry egy 2009.05.21-én megjelent cikke szerint a D-vitaminnak szerepe lehet a normális agyműködés fenntartásában, amit egy 3000 alanyt (40-79 év közötti európai férfit) besoroló vizsgálatra alapoznak.
  • A Medical College of Georgia kutatói szerint a D-vitamin a normális testsúly fenntartásában is szerepet játszik.
  • A Harvard Medical School kutatói szerint csökkentheti az asthma tüneteinek súlyosságát és gyakoriságát, valamint az asthma miatti hospitalizáció, azaz a kórházba kerülés valószínűségét.
  • Dr. Kenneth Saag (University of Alabama, Birmingham, USA) vizsgálata szerint csökkenti a rheumatoid arthritis kialakulásának kockázatát nőkben.
    A New York City Department of Health and Mental Hygiene radiológiai szakértői szerint pedig a D-vitamin aktív formája lehet szervezetünk egyik fő védekező eszköze az alacsony szintű sugárzás miatt kialakuló károsodásokkal szemben.
     
A D2- vagy a D3-vitamin a hatékonyabb?
A táplálékkiegészítőkben a vitamin mindkét formáját felhasználják. A gyógyszergyári készítmények kalcitriolt, kalcipotriént valamint doxercalciferolt tartalmaznak.
A kutatók többsége szerint a D2- és D3-vitaminok egyformán hatékonyak, azonban néhányan a D3-vitamint hatékonyabbnak tartják. A (különösen patkányokon folytatott) állatkísérletek viszont azt mutatják, hogy a D2-vitamin hatékonyabb, mint a D3.

Ajánlott napi mennyiség
Az Európai Unióban az ajánlott napi D-vitamin mennyiség: 5 mikrogramm/nap. D-vitamin források: halak, halmájolajok, máj, tojás, tej és tejtermékek, margarinok.

Hiánytünetek
Rachitis (angolkór). Fiatal gyermekkorban megnyilvánuló betegség, melynek kialakulásához a D-vitamin hiányos táplálkozás mellett hozzájárulhat a napfényszegény környezet, vagy ha a vitamin aktív formájának képződéséhez szükséges hidroxilációs lépések defektust szenvednek (pl. enzimhiba miatt; ez esetben az állapot javítását célzó D-vitamin bevétele hatástalan, ún. D-vitamin rezisztens rachitis alakul ki.) A betegségben a csontok mineralizációja elégtelen, így „puhák” lesznek, melyek nem képesek a mechanikai terhelésnek ellenállni, elgörbülnek és a csontvázban maradandó deformitások lépnek fel.
Felnőttekben a D-vitamin hiánya osteomalaciához vezet, ami szintén a csontok elégtelen mineralizációjával, lágyulásával járó zavar.
D-vitamin hiányban tehát sérül a csontok mineralizációja, könnyen deformálódnak, könnyen törnek és nehezen gyógyulnak. A tartósan elégtelen D-vitamin bevitelnek szerepe van a csontritkulás kialakításában is.
Hypervitaminosis
A D-vitamin túladagolás ritka, melynek egyenes következménye a hiperkalcémia (emelkedett kalciumszint a vérben). A betegeknél előforduló tünetek ennek megfelelően a hiperkalcémia tünetei: fejfájás, étvágytalanság, hányinger, hányás, fokozott vizeletkiválasztás, gyengeség, idegesség, szomjúság. Tartósan fennálló magas kalcium-vérszint gyakori, illetve éjszakai vizelési ingert, fehérjevizelést, vesekőképződést, lágyrész meszesedést okozhat. A tünetek a D-vitamin-bevitel és a kalciumszint csökkentésével visszafordíthatóak, de szükség lehet glukokortikoid kezelésre is.

 

Szólj hozzá!

Címkék: vitamin d vitamin

D-vitamin enyhítheti a mellrákos nők izom- és ízületi fájdalmait

2011.08.12. 16:20 Orosz Viktória

A St. Louis-i Washington Orvostudományi Egyetem legújabb kutatásából az derül ki, hogy a nagy dózisú D-vitamin az ösztrogéncsökkentő gyógyszereket szedő emlőrákos betegekben enyhítheti az ízületi és izomfájdalmakat.

Az aromatáz gátló gyógyszereket gyakran írják fel az ösztrogén hormon hatására növekvő emlődaganat zsugorítására, és a daganat kiújulásának megelőzésére. A kemoterápiánál kevésbé toxikusak, de számos beteg esetében súlyos vázrendszeri kellemetlenségeket okozhatnak, például a kézfej, a térd, a csípő, a derék, a váll és a lábfej fájdalmát.
 
„A betegek körülbelül fele tapasztalja ezeket a tüneteket” – számolt be a Breast Cancer Research folyóiratban megjelent tanulmány vezető szerzője Antonella L. Rastelli. „A fájdalom okát nem tudjuk pontosan, de olyan fokú kellemetlenséget okozhat, ami oda vezet, hogy a betegek abbahagyják az aromatáz gátló gyógyszer szedését.” Mivel ezek a gyógyszerek csökkentik a daganat kiújulását, hosszú távon nagyon fontos lenne, hogy a betegek kitartsanak a kezelés mellett. Sőt, bizonyos kutatások azt mutatták, hogy a gyógyszerek mellékhatásait megtapasztaló betegekben kisebb a kiújulás valószínűsége, ezért esetükben még fontosabb a kezelés végig vitele.
 
Rastelli munkatársa, Marie E. Taylor vette észre először, hogy az aromatáz gátlót szedő betegeknek, akik fájdalmaktól szenvedtek, enyhülést nyújtott a D-vitamin. Az ezt követő kísérletben 60 beteg vett részt, akik aromatáz gátlót szedtek és a gyógyszer által okozott fájdalomtól szenvedtek. A csoport fele naponta 400 nemzetközi egységnyi D-vitamint és hetente egyszer egy 50 ezer egység D-vitamint tartalmazó kapszulát kapott, a többiek pedig naponta 400 egység D-vitamint és hetente egy placebo kapszulát.
 

Az eredmények azt mutatták, hogy a nagy dózisú D-vitamin hatékonyan csillapította az ízületi és izomfájdalmakat. A heti nagy dózisú D-vitamin kapszulát szedő betegek fájdalma enyhült, sőt néha teljesen elmúlt, így a páciensek sokkal jobban tolerálták a gyógyszert. Világszerte több millió nő szed aromatáz gátló gyógyszert, és a vitamin újabb hatékony eszköz lehet arra, hogy a betegeket rávegyék a gyógyszeres kezelés folytatására. 

Szólj hozzá!

Címkék: gyógyszer vitamin mellrák d vitamin aromatáz gátló

A D-vitamin és a sclerosis multiplex kapcsolata

2008.09.23. 16:47 Orosz Viktória

A később sclerosis multiplex-szel (SM) diagnosztizált gyermekekben jóval alacsonyabb D-vitamin szinteket találtak más fiatalokhoz képest, derült ki kanadai kutatók vizsgálatából, amely a betegség és a „napsütés-vitamin” közötti újabb összefüggéseket mutatott.-írja a Medipress.

Ezek voltak az első vizsgálatok, amelyek gyermekekben mutatták ki a hatásokat, noha mások kimutatták, hogy az északibb területeken élő felnőttek számára, akiket kevesebb napsütés ér, magasabb az sclerosis multiplex kockázata. Egyre több kutatás köti össze az alacsony D-vitamin szintet különböző betegségekkel, beleértve az emlő- és vastagbélrákot, a szívbetegségeket, a diabéteszt és a tuberkulózist.

A sclerosis multiplex az idegrendszer betegsége, melyet az idegsejteket borító mielinhüvely károsodása okoz. Világszerte 2,5 millió embert érint, és tünetei közé tartozhat a bizonytalan fülcsengés, a vakság és a bénulás.

A D-vitamin akkor képződik, amikor a bőrünket napsugárzás éri, zsíros halakban, például lazacban található, és számos országban adják hozzá tejhez és egyéb élelmiszerekhez. Bizonyítékok azt sugallják, hogy segít csökkenteni a vérnyomást és a gyulladást, valamint serkenti az immunrendszert.

Számos vizsgálat, melyeket a montreali SM találkozón adtak elő, azt mutatja, hogy a betegség kezdetekor a gyermekekben alacsony a vitamin szintje.

„Betegeink háromnegyede a D-vitamin optimális szintje alatt volt.”- közölte Heather Hanwell, a Toronto Egyetem táplálkozástudományi végzős hallgatója, és az egyik vizsgálat vezetője.

Hanwell kutatócsoportja 125 gyermeket vizsgált meg, akiknél úgynevezett demielinizáló esemény fordult elő – az olyan tüneteket, mint például a zsibbadást okozó mielinkárosodás bizonyítékai. Ekkor vért vettek tőlük. A következő éven belül 20 gyermeknél diagnosztizáltak SM-et. A vértesztek kimutatták, hogy ezen gyermekek 68 százalékának D-vitamin hiánya volt.

Átlagosan az SM-ben szenvedő gyermekeknek jóval alacsonyabb vitaminszintjük volt azokhoz képest, akik nem tapasztaltak egyéb, SM-szerű tünetet. Egy másik vizsgálat során, melyet Dr. Brenda Banwell (Beteg Gyermekek Toronto-i Kórháza) vezetett, ugyanezeket tapasztalták. „19 SM-el diagnosztizált gyermekből 17 esetében alacsony D-vitamin szintet mértünk.”- közölte Banwell.

A következő lépés Banwell szerint annak megvizsgálása, hogy a D-vitamin készítmények adásával megelőzhető-e az SM, vagy hogy segíthet-e a tünetek enyhítésében. Nem tisztázott, hogy a D-vitamin hiány milyen összefüggésben áll az SM-el.

„A D-vitamin immunmódosítóként működik. Az immunsejtek felszínén receptorok találhatóak, ahová a D-vitamin bekötődhet.”- magyarázta Banwell. „Számos bizonyíték szól arról, hogy SM-ben az immunsejtek nem megfelelően vannak szabályozva. Az egyik dolog, amely ezt az egyensúlyt befolyásolja, a D-vitamin.”

A Kanadai Sclerosis Multiplex Társaság szerint a kanadaiak esetében fordul elő az SM legmagasabb aránya a világon. „Kanadában az év hat hónapjában a napsütés nem elég intenzív ahhoz, hogy bőrünk elegendő D-vitamint termeljen."

1 komment

Címkék: neurológia agy vitamin sclerosis multiplex d vitamin

süti beállítások módosítása