Az emberek egyre kevésbé mozognak, olyannyira, hogy ez a mozgásszegény életmód szerte a világon lassan már legalább annyi ember halálához vezet, mint a dohányzás - derült ki egy, a Lancet folyóiratban megjelent kutatásból, amelyben 33 tudós vett részt.

A cikk időzítése nem véletlen, Angliában ugyanis hamarosan elkezdődnek az olimpiai játékok, amely a szakértők szerint kiváló alkalom, hogy felhívja a mozgás fontosságára az emberek figyelmét. A kutatók becslései szerint az emberek egyharmada inaktív, ami világviszonylatban évente körülbelül 5,3 millió ember életét követeli, többet, mint a dohányzás. A szakértők azonban vitatkoznak ezzel az állítással, hiszen sokkal kevesebb dohányos él a világon, mint ahány inaktív ember, vagyis a cigaretta sokkal károsabb az egyénre nézve.

A kutatók szerint a helyzet azonban már olyan súlyos, hogy járványként kellene kezelni. Az angliai adatok különösen aggasztóak, a brit felnőttek körülbelül kétharmada nem végez semmilyen fizikai tevékenységet.

"A közelgő 2012-es olimpiai játékokat világszerte óriási figyelem kíséri. Mégis hiába nézik az emberek a legjobb sportolókat, ahogy versengenek, a legtöbb néző inaktív marad" - magyarázta a problémát Pedro Hallal, az egyik kutató.

A tudósok szerint a kormányoknak meg kellene könnyíteniük az emberek lehetőséget arra nézve, hogy mozogjanak. Például, ha valaki fél a helyi parkban, nem valószínű, hogy kimegy oda sportolni.

Az elektromos cigaretta egy elemmel működő készülék, aminek segítségével a dohányosok folyékony nikotint lélegezhetnek be füst formájában. Az alapelképzelés szerint így a dohányosok anélkül juthatnak a kívánt nikotinhoz, hogy a cigarettafüstben lévő káros anyagok a szervezetükbe jutnának. További előny, hogy füst hiányában a passzív dohányzás sem jelent többé problémát.

A szaklapban megjelent cikk alapját egy Görögországban, Constantine I. Vardavas (Globális Dohányzáskezelési Központ, Harvard Közegészségügyi Egyetem) által végzett kis kutatás adja.
 

A vizsgálatokban 30 nemdohányzó egészséges önkéntes vett részt. Az önkéntesek közül néhánynak 5 percig kellett az elektromos cigarettákkal füstölni, a többieknek pedig úgy kellett használniuk az eszközöket, hogy a nikotin kapszulát előzőleg eltávolították belőlük. A kutatók már 5 percnyi használat után is jelentős légúti összehúzódásokat és gyulladást észleltek a résztvevőkön vizsgálatok során.

"Ha már ilyen rövid idő után ilyen komoly változások állnak be a szervezetben, mi lehet az elektromos cigaretták hosszú távú hatása?" - teszik fel a kérdést a kutatók.
"Bár egyelőre nincsenek adataink a hosszú távú hatásokról, lehetséges, hogy az elektromos dohánytermékek használata különböző tüdőbetegségeket, például tüdőtágulást okozhat."

Az Egyesült Államok Gyógyszerengedélyezési és Irányítási Szervezetének (FDA) jóváhagyásával árusított elektromos cigarettákról eddig mindenki úgy tudta, nincsenek az egészségre káros hatásai. A mindössze öt összetevőből (nikotin, víz, propilén glikol, glicerol és aroma) álló termék azonban úgy tűnik, okozhat még kellemetlen meglepetéseket.

Bár az elektromos cigarettákat valóban sok helyen kínálják a dohányzásról való leszokást segítő eszközként, a tudósok szerint egyelőre jobb, ha a jól bevált módszerekhez (gyógyszer, nikotinos tapasz, rágógumi) ragaszkodunk.