A
zolpidem nevű altató már rövid távú alkalmazás esetén is jelentősen javítja a krónikus álmatlanságban (insomnia) szenvedő betegek életminőségét, növeli a koncentrációképességüket, és csökkenti a napközbeni álmosság-érzést.
A SLEEP című szaklap januári számában megjelent tanulmány szerint a fél évig heti 3-7 alkalommal szedett zolpidem (12.5 milligrammos kiszerelésben) segítségével kiváló eredményeket lehet elérni az insomniás betegeknél. A tanulmány elkészítése során 1018, 18 és 64 év közötti krónikus álmatlanságban szenvedő pácienst vizsgáltak meg. A kísérlet ideje alatt a páciensek felének zolpidemet, míg a másik felének hatóanyag nélküli placebót kellett szednie, heti 3-7-szer.
Az eredmények szerint a 12 hetes kísérlet végén a zolpidemet szedő csoport tagjainak 89.7 százalékánál - saját elmondásuk szerint - használt a kezelés, szemben a placebo csoporttal, ahol csak 51.4 százalékos javulás mutatkozott.
"A felnőtt lakosság közel 10 százaléka szenved krónikus álmatlanságtól. Ezeket a pácienseket legtöbbször gyógyszeresen kezeljük, annak ellenére, hogy nagyon keveset tudunk ezeknek a szereknek a hosszú távú hatásairól - nyilatkozta Dr. Andrew D. Krystal, a Duke Egyetem orvosa, a mostani kutatás vezetője - A mostani kutatásaink szerint az egy évnél tovább alkalmazott kezelés már kockázatos a betegre nézve, emellett pedig nagyon költséges is."
Általános értelemben véve insomniának nevezzük azt, ha az alvás mennyisége és minősége nem elégíti ki a szervezet igényeit. Ez felnőttek körében a leggyakoribb alvászavar.
Az Amerikai Alvásgyógyászati Egyesület szerint a jó és pihentető alváshoz az alábbiak szükségesek:
- megfelelő alvásrutin kialakítása
- nyugodt környezet
- csendes, sötét, lehetőleg hűvös hálószoba
- emellett tilos koffeintartalmú ételeket-italokat fogyasztani és megerőltető testedzést végezni elalvás előtt
Forrás: Medipress
Kommentek