Az ÉLETMÓD kategóriában a zsűri által legjobb 10 blog közé lett sorolva a Cogito!
Kínai kutatók szerint a zöld tea meggátolja a "rossz" koleszterinek(LDL) működését, ugyanakkor a "jó" koleszterin(HDL) szintjén nem változtat, ezáltal jelentős pozitív hatással bír fogyasztói egészségére. - írja az American Journal of Clinical Nutrition.A Peking Unió Egészségügyi Főiskola munkatársai úgy vélik, felfedezésük magyarázatot ad arra is, miért kapcsolható össze a zöld tea a szívbetegségek kockázatának csökkenésével. A kutatócsoport 14 korábbi vizsgálat eredményeit vetette össze, melyekben a résztvevő 1136 kísérleti alany egy része hosszabb időszakon keresztül fogyasztott zöld teát, míg más részük csupán placebót kapott.
A vizsgálatok egyértelműen kimutatták, hogy a zöld tea hatására csökkent az LDL-koleszterin szintje, ugyanakkor a HDL-koleszteriné változatlan maradt.
A teában található katekinnek köszönhető a jótékony hatás, mivel csökkenti a koleszterin felszívódását a bélben. A katekin egy polifenol, melynek daganatellenes hatása is van azzal, hogy gátolja a daganatot ellátó véredények kialakulását.
Nathan Wong, az Irvine-i Kalifornia Egyetem munkatársa azonban hangsúlyozta, hogy a zöld tea fogyasztása nem helyettesítheti a koleszterincsökkentő orvosságok használatát.
Nathan Wong, az Irvine-i Kalifornia Egyetem munkatársa azonban hangsúlyozta, hogy a zöld tea fogyasztása nem helyettesítheti a koleszterincsökkentő orvosságok használatát.
Egyes kutatók pedig arra hívták fel a figyelmet, hogy a zöld tea vagy kivonatának túlzott fogyasztása akár mellékhatásokkal is járhat, okozhat májkárosodást, de az is előfordulhat, hogy csökkenti egyes orvosságok hatékonyságát. Ha azonban mértékkel élünk vele, mindenképpen része lehet egészséges étrendünknek, mivel a szívre gyakorolt jótékony hatása mellett a rák és a tüdőgyulladás kockázatát is csökkenti.
Kommentek