A recept nélkül kapható vitamin nagy dózisa Alzheimer-kóros egereken megakadályozta a memória csökkenést és a Kaliforniai Egyetem kutatói most embereken akarják vizsgálni, hogy milyen hatása van a szernek.-írja a Medipress.

A nikotinamid, a B3-vitamin egyik fajtája, vízben oldódó vitamin. Általában biztonságosan szedhető, bár nagyon magas dózisban alkalmazva toxikus mellékhatásai is lehetnek. Klinikai kísérletek igazolták, hogy jótékony hatással van a cukorbetegség szövődményeire, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ami bizonyos bőrbetegségek kezelésében nyújthat segítséget.  

A nikotinamid az ún. hiszton deacetiláz (HDAC) gátlók közé tartozik, amelyekről rágcsálókon végzett kísérletekkel kimutatták, hogy védő hatással vannak a központi idegrendszerre Parkinson-kórban, Huntington-kórban és amiotrófiás laterál szklerózisban (ALS). Folyamatban vannak azok a klinikai kutatások, amelyek során a HDAC gátlók hatásait ALS-ben és Huntington-kórban szenvedő betegeken vizsgálják.  

A nikotinamid vizsgálata során dr. Green és kollégái Alzheimer- kóros egerek ivóvizébe keverték a vitamint. Az egerek rövid- és hosszútávú memóriáját útvesztő kísérlettel és tárgyfelismerési feladatokkal vizsgálták. A vitaminnal kezelt egerek az egészséges egerekhez hasonlóan teljesítettek, míg a vitaminnal nem kezelt Alzheimer-kóros egereknél memória csökkenést tapasztaltak.  

A nikotinamid az egészséges egerek kognitív képességeit is kissé javította. Ez arra utalhat, hogy nemcsak Alzheimer-kór esetén lehet jó hatású a szer, hanem az egészséges emberek memóriája is javulhat tőle. Megállapították, hogy a nikotinamiddal kezelt egerekben jelentősen alacsonyabb volt a tau fehérje szintje, ami az Alzheimer-kórra jellemző neurofibrilláris kötegek kialakulásához vezet. A vitamin nem befolyásolta a béta amiloid szintjét, ami az agyban felhalmozódva ún. plakkokat képez, ez az Alzheimer- kórban megfigyelhető másik típusos elváltozás.  

A nikotinamid kezelés a mikrotubulusokat megerősítő fehérjék mennyiségének növekedéséhez vezetett. A mikrotubulusok mintegy vázként szolgálnak az idegsejtekben, olyanok, mint az „autópályák”. Ha a vázrendszer megbomlik, az idegsejt elpusztulhat. Az idegsejt pusztulás vezet az Alzheimer- kórban tapasztalható elbutuláshoz. „Ez a folyamat előzhető meg a nikotinamiddal, amely az utakat szélesebbé és stabilabbá teszi” - mondta dr. Green.

B3-vitamin(niacin):

Vízben oldódó vitamin, melynek fontos szerepe van a sejtosztódásban, a DNS, RNS és a fehérjék szintézisében, illetve a hemoglobin termelésében és újratermelésében. Szerepet játszik több hormon szintézisében és az ingerületátvivő anyagok termelésében is. Triptofánból is képződik testünkben niacin.

Miben található meg?
Májban, sovány húsokban, tejtermékekben, burgonyában, gabonafélékben, hüvelyesekben, csonthéjas gyümölcsökben.

Mihez szükséges?
Nélkülözhetetlen az energiatermeléshez, a vércukorszint kontrollálásához, antioxidáns működésekhez és méregtelenítő reakciókhoz. Csökkenteni tudja a magas triglicerid és koleszterin-szintet, és a szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Emellett gyulladáscsökkentő és értágító hatása is van.

Mit okozhat hiánya?
Kimerültség, émelygés, fejfájás, pszichés zavarok, hasmenés, a bőr durvává válhat(pellagra)

Ajánlott napi mennyiség: 20mg

Egyéb a B3-vitaminról:
Csökkenti az Alzheimer tüneteit